Vücutta aşırı halsizlik neyin belirtisi olabilir? Yorgunluğun nedenleri genellikle uyku eksikliği, vitamin ve mineral eksiklikleri ve aşırı alkol tüketimidir. .. •4 Mayıs 2023 Aşırı halsizlik hangi vitamin eksikliğidir? B12 vitamini eksikliği çeşitli belirtilerle kendini gösterir ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. B12 eksikliğinin belirtileri şu şekilde açıklanabilir: Vücudun enerji üretim süreçlerini etkileyen B12 eksikliğinde sürekli bir yorgunluk ve halsizlik hissi görülür. Enerjim yok halsizim ne yapmalıyım? Gerekli vitamin ve minerallerin düzenli alımı, dengeli beslenme ve düzenli egzersiz yorgunluk hissiyle başa çıkmanın en temel yöntemleridir. Yorgunluğunuz her gün aynı seviyede devam ediyorsa ve/veya 2 haftadır devam ediyorsa en yakın sağlık kuruluşuna…
Yorum Bırak