At sporları nelerdir? Günümüzde binicilik sporları, Uluslararası Binicilik Federasyonu’na (FEI) bağlı olan engel atlama, dresaj ve para-dresaj, 3 günlük yarışma, dayanıklılık biniciliği, atlama (at jimnastiği), at eğitimi ve engelli eğitimi ve dizginleme olarak kategorilere ayrılmıştır. Binicilik sporları – VikipediVikipedi › Wiki › Binicilik sporlarıVikipedi › Wiki › Binicilik sporları Ata binmek karın kası yapar mı? Vücut farkındalığı: Binicilik sırasında, gövdeyi sabitleyen çekirdek kaslar özellikle kullanılır: karın, sırt ve pelvis kasları. Ancak, önemli olan sadece gövdenin gücü değil, aynı zamanda koordinasyonu ve dengesidir. Ne kadar çok binerseniz, vücudunuz atla birlikte hareket etmeyi o kadar çok öğrenir. Ata binmek hobi midir? Dünyanın…
Yorum Bırak