Limon suyunu nasıl tüketmeliyiz? Limon suyunun vücudunuzda etki etmesini istiyorsanız, sabah aç karnına veya yatmadan önce içebilirsiniz. Sabahları limonlu bir bardak ılık su, bir gece oruç tuttuktan sonra sizi nemlendirecektir. Bu nemlendirme sayesinde bağırsaklar çalışacak ve sindirim daha kolay olacaktır. Soğuk limonlu su içmek zayıflatır mı? Limonlu su içmenin kilo vermeye doğrudan bir etkisi yoktur. Sıcak limonlu su göbek eritir mi? Limonlu su göbek yağlarını eritir mi? Limonlu su metabolizmayı hızlandıran en sağlıklı içecektir. Diyet yaparken kilo vermek isteyen herkes için olmazsa olmaz bir şişedir. Sağlıklı beslenip bunu egzersizle desteklediğiniz sürece limonlu su göbek ve kalçalardaki yağ yakımını hızlandıracaktır. Canan…
Yorum Bırak